2024年04月06日06:44
心の傷を修復✨✨≫
最近、ちょっとしたことで、心が傷つきやすくなっていました。
昨日までは少し引きずっていましたが、昨夜ゆっくり眠れたからか、今日はすっきりしています。
心が傷ついていると、いつもは気にならないことが気になったり、マイナス思考になってしまう、ということが、最近の体験から身に染みてわかりました。
ホリスティックアロマセラピー的なアプローチや、自分が楽しいことをしたり、美味しいものを食べたり、綺麗な景色をみたり、少し楽しい気分転換をしたことで、気持ちが楽になりました。
心の傷、、そのまままにしないで、癒していこう！と思った、ここ数日の出来事でした。
今日も素敵な1日となりますように✨✨
昨日までは少し引きずっていましたが、昨夜ゆっくり眠れたからか、今日はすっきりしています。
心が傷ついていると、いつもは気にならないことが気になったり、マイナス思考になってしまう、ということが、最近の体験から身に染みてわかりました。
ホリスティックアロマセラピー的なアプローチや、自分が楽しいことをしたり、美味しいものを食べたり、綺麗な景色をみたり、少し楽しい気分転換をしたことで、気持ちが楽になりました。
心の傷、、そのまままにしないで、癒していこう！と思った、ここ数日の出来事でした。
今日も素敵な1日となりますように✨✨
